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オリエンタル・スタイル 神戸三宮店

ニラと貝柱の卵とじ


今日も簡単レシピ紹介します(^_-)
1.鍋にホタテの貝柱を入れてさっとゆでます
2.ニラは4〜5cmの長さに切ります
3.卵をときほぐし塩コショウで味をつけます
4.フライパンにオリーブオイルを入れニラ、ホタテをいためます。鶏ガラスープの素、酒.醤油で味付けします
5.香り付けにごま油を少々加えます
6.最後に卵でとじて出来上がり(^з^)-☆
ニラに多く含まれる硫化アリルには、抗酸化作用があり肌のたるみやシワを防いでくれるのでお薦めです( ̄―+ ̄)
しかも美味です(^_^)v
是非試してみてください♪

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル三宮店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル三宮店

【住所】兵庫県神戸市中央区北長狭通1-2-2 エビスビル3FMapを見る
【電話番号】078-392-9720

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2008年11月22日 | コメントなし

 

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寒さに負けるな


めっきり寒くなってきた今日この頃。皆様いかがお過ごしですか(^_^)v
この頃は、お手入れ前に手足がカンカンに冷えてご来店されるお客様が増えてきました。
やっぱり寒い冬は女性の大敵!!
そこで、もう一度半身浴の大切さメリットを勝手ではありますが伝えようと思います(^_^)v
まず半身浴は水圧を利用する事により下に溜まった老廃物、血液を上半身へ送りこむ手助けをしてくれます。また上半身を湯につけない事で心臓への負担を軽減し汗の出る入口を開けておく事ができます(^人^)皆様、美は一日にしてならず!!
毎日の事で、めんどくさいとは思いますが少しずつ一緒に頑張りましょう(^з^)-☆
それではまた!!オリエンタルスタイル三宮店、植坂。 

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2008年11月21日 | コメントなし

 

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オクラときのこのみぞれ和え


こんばんは<#SMILE>
筧です<#FINE>
今日は簡単に作れて体に良いおいしいレシピをご紹介します☆
材料!オクラ4〜5本しめじ1袋大根150グラム薄口しょうゆ大さじ1レモン汁またはポン酢少々
作り方♪
しめじはいしづきを切り落とし小房に分け熱湯でさっとゆでます。
オクラは熱湯に通して小口切りにします。
ダイコンはおろし金ですりおろししぼって水気をとります。
オクラとしめじをもりつけおろしたダイコンをかけて和えます。
薄口しょうゆとレモン汁をかけてできあがり(^з^)-☆
オクラには毒素を排出する効果と消化器官の壁を守ってくれる働きがあります♪
さっぱりしてておいしいですよ(^o^)/

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2008年11月21日 | コメントなし

 

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気温が下がってきましたぁ★


スタイルの興津です☆★
今週からすごく寒くなってきましたね〜<#BELL>
何処に行っても暖房がかかってぃてすごく肌が乾燥しますぅ・・・( -_-)
こんな時こそお肌の手入れが必要ですよね!!
私は常にスオッツを持参してます☆
それはスイス生まれの酸素の入った天然化粧水♪♪
スプレータイプですごく使いやすいです(*^o^*)藤原紀香も愛用してるんですよぉ☆
化粧直しや疲れた肌のリフレッシュやニキビや傷の治療のサポートや髪のスカルプケア・・・・など・・・
是非みなさん使ってみてくださぃ(^3^)-☆chu!!
この乾燥する時期を乗り越えましょ(*^o^*)

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2008年11月20日 | コメントなし

 

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クリスマスですよ(^人^)


小川です☆
突然冬になりましたね( -_-)
皆さん体調を崩していませんか?
私は去年インフルエンザになり、最悪な事になったので今年はバッチリ予防接種を受けました!
皆さん自分にあった体調管理方法と主治医を見つけましょうね(・ω・)
そしていよいよクリスマスシーズンです<#HOSHI>
クリスマス気分を盛り上げようと、とりあえずお家にツリーが登場しました☆
皆さん!クリスマスまでにいろんな計画をたてて、楽しく嬉しい☆クリスマス2008を迎えましょうね!
ではまた!
♪♪♪

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2008年11月20日 | コメントなし

 

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