オリエンタル・スタイル神戸三宮店
(^o^)/
こんにちは♪おきつです(^-^)v
最近は悪天候が続いていますので洗濯物が乾かなくて困りますょね▲
話は変わりますが最近はホットヨガに行ってるんですp(^-^)q皆さんは行った事はありますか？
すごくストレッチがわりになってめちゃめちゃキモチイイものです♪
ストレス発散にもなりますしリフレッシュ出来ます☆
ゃはり年齢と共に柔軟がきかなくなってきてるのがしみじみ感じます(*_*)
皆さんもストレッチ寝る前にやると全然体の疲れが違いますょp(^^)q
夏バテしなぃょぅに夏を乗りきりましょう＼(^o^)／
2009年07月27日 | 1 コメント
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(^o^)/
こんばんは☆
すえながです
最近 ウォーキングにはまってます
休みの日の朝は
６時頃起きて
住吉から三ノ宮方面に歩いてます♪
朝歩くのすごい気持ちいいですよ〜
脳も活性化されてる感じがします♪
一時間半ぐらい歩くのが自分的にベスト！
８時ぐらいになると日が昇るのでそれまでに歩くと涼しくていいですよ(^_^)vぜひやってみてください
2009年07月23日 | コメントなし
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夏ですね
最近蒸し暑くなってきましたね
みなさん体は大丈夫ですか
私は少し夏バテぎみです
体調管理は大事ですね
話しは変わりますが、ピューと吹くジャガーさん、最新巻買いました
最高でした
たかみでした
2009年07月21日 | コメントなし
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夏!!海!!BBQ!
どうもこんばんは☆
浅井です(*^^*)
今週の木曜日に
今年初の海デビューしてきました♪
明日と明後日は
ジェットしにまた海に
行ってきます(^o^)/
皆様はもうデビューしました？
やっぱ海は最高です☆
ただ日焼けが
気になりますが…
日焼け止めたくさん
塗ってますが
すでに真っ黒です(~_~;)
まぁ年がら年中真っ黒ですが…(笑)
水着もかっこよく着たいし日々ダイエットです！
今日もやっとGETした
コロコロやって
寝ま〜す(^_^)v
ではさらばです(^_^)v
2009年07月18日 | 1 コメント
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暑い日が続いていますが、いかがお過ごしですか?
夏の計画はバッチリ
ですか
まだまだ水着の季節
お出掛けに間に合う様に、頑張っダイエットしましょう
夏をめいいっぱいエンジョイしましょう
2009年07月16日 | コメントなし
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