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オリエンタル・スタイル 神戸三宮店

ダイエットですね??


こんばんはぁ↑(^o^)†

最近は桜も咲いてきてちょっとづつ暖かくなってきてますね↑(^o^)♪

やっぱり薄着になってくるので本気でダイエットをしなくちゃと焦ってる人は多いんじゃぁなぃでしょぅか!!

今日すごく可愛い会員さんに教えてもらって是非やってみたぃと思った事がありました!

寒天120g・調整豆乳600cc・ショウガすりおろしスプーン三杯を火にかけて混ぜてタッパーに入れて固めます♪

それをおやつにしたり夜ご飯の一部にしたりして低カロリーで尚且つ内臓が温まるので、是非皆さんやってみてくださいね(^o^)(^o^)!!

三宮店のおきつでしたぁ†


2010年04月06日 | コメントなし

 

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癒しグッズを紹介します☆


2010040500550000.jpg

こんばんは(^_^)

筧デス[猫]

今日は私の癒しグッズを
紹介します(^o^)

アロマミスト器◇

一年前位にGETしてから

毎日寝る前にアロマの香り
に包まれ癒されて眠ってます♪♪

いろんな香りがあって

その日の気分によって

変えてます('_-)

今日はゼラニウム♥

アロマって癒しはもちろん
肌荒れやダイエット、睡眠、ストレスなどなど

香りによっていろんな効果があるので

お風呂にいれて半身浴したり

アロマオイルでマッサージしたりも

すごいおすすめです[猫]♪♪

皆さんも癒しグッズがあれば教えて下さいね↑(^_^)


2010年04月05日 | コメントなし

 

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