暑い夏が目の前です??

こんにちわおきつです

この写メはあまりにも可愛くて撮りました私が住んでる近くの駅に停まってたバスです

キティちゃんのバスですょぉ見た事がなぃです

話変わるのですが、夏だからといって冷たいものをとったらダメですよ

逆に温かいものをとるようにしていく方がいぃですね

皆で頑張ってダイエットしていきましょね

2010年05月27日 | コメントなし

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夏に向けて☆

こんにちは
筧デス

昨日はかなりの大雨でしたが
今日は暖かくなかなかいい天気ですね

GWから早三週間

皆様いかがお過ごしですか
私はGWは白浜温泉に行き

ホテルでエステも受けて
ゆっくり過ごしました

少しの間連休、祝日も無いですが
次の夏の連休を
更にEnjoy出来るように

今がダイエットも頑張り時ですよね

オリエンタル・スタイル三宮店の会員様も
皆様最近更にやる気満々で予約もだいぶつまってきてます

そんな会員様を見て
私達スタッフも
全力でサポート出来るようやる気満々なので

冬に足が遠のいてしまってた方も待ってますよー

2010年05月25日 | 1 コメント

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今からダイエット??

こんばんわおきつです

皆さま夏が目の前にきてますね薄着になる季節なのでダイエットをしなきゃと焦ってる時だと思います

ダイエットと聞くと油ものを摂ったらダメと言うイメージがあるのではないでしょうか

もし油を使って料理する時にエゴマ油かシソ油を使って料理してみてくださいこの２つの油は毒素を抜く作用があるみたいです

あと食べ過ぎた時その後の食事まで１８時間あけると胃の拡張を抑えれて胃腸の負担も避けれます普段はしたらダメですよ

あとはリヨメールと言う入浴剤がめちゃくちゃおすすめですお肌もツルツルになるし体脂肪を減らしたい人は是非入れてほしいですね

2010年05月15日 | 2 コメント

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