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オリエンタル・スタイル 神戸三宮店

Halloween


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Happy Halloween!!

今日で10月も終わりますね(T_T)
今年も残すところ、あと2ヶ月となりました;;
早いですね〜(@_@;)

今日はハロウィンです。最近は仮装される方も多いみたいですが、皆さんは何かされましたか?

私たちはお客様からクッキーをいただきました(*_*)

お菓子もいいですが食べ過ぎには注意してくださいねΣ3

食べすぎてしまった人は、ストレッチや半身浴など、お家でできる事を頑張ってしてくださいね[チョキ]

明日から11月なので、今年中の目標を立てて頑張るのもいいですね[ひらめき]

目標を立てた方は、次回来店時に是非教えてください♪


2011年10月31日 | 2 コメント

 

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プチリニューアル


こんばんは↑平山です[猫]

スタイル三宮店では、お部屋をプチリニューアルしました◇

歪みやセルライトなど、皆さまが気になる事を、分かりやすくまとめたポスターを貼らせていただきました[ひらめき]

汗を出すために寝てはいけないΣ3と必死な方や、時間が長く感じる(T_T)という方にも楽しんで見ていただけるよう、スタッフが愛情を込めて作りました♥

ポスターを見ても分からない!
こんなポスターも作ってほしい!
というご意見がございましたら、スタッフにお知らせ下さい[チョキ]

プチリニューアルしたお部屋で、皆さまが更に輝けるよう全力でサポートさせていただきますね[王冠]

皆さまのご来店をスタッフ一同お待ちしております♪♪


2011年10月28日 | コメントなし

 

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祭の季節です?


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こんばんは(^^)
最近、夜はとっても冷えてきてアウターがかかせない時期になってきましたね[たらーっ]私もアウターを最近出しました。
南です(^◇^)

上の写真[カメラ]は昨日の祭りに行った時のです。
御輿の練りあいを見て燃えました!!
この時期になると地元の方は、祭り一色になり、かなり盛り上がります。

みなさんも今年は祭りに行かれましたか?
行かれた際は、お話聞かせてくださいね♥
冷えが厳しくなってきたので祭りなど行かれた時は冷えないように、予防して下さいね。
冷えが、気になる日は最低でも20分は半身浴をして体を温めてあげてくださいね↑↑


2011年10月24日 | コメントなし

 

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燃焼促進料理?


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こんばんは('_-)◇
最近お休みの日は自炊するようになりました吉田です(^◇^)♪♪

みなさん、更衣室に置いてあるレシピはご存知ですか??

料理が苦手な私でも簡単にできそうなメニューがあったのでご紹介します♪

『米粉チヂミ』

材料…(一枚分500kcal)
[ひらめき]米粉…100グラム
[ひらめき]ニラ…1束
[ひらめき]キムチ…30グラム
[ひらめき]水…100cc
[ひらめき]たまご…1個
[ひらめき]塩…少々
[ひらめき]ごま油…小さじ1

作り方
1ニラを2センチ幅にカットし、キムチも食べやすい大きさにカットする。

2ごま油以外の材料を混ぜ合わせ、熱したフライパンで両面焼く。

3仕上げに香り付けでごま油をかければ完成(o^∀^o)

※米粉は小麦アレルギーの方にも安心の食材◇

※お米が原料の米粉。良質なたんばく質が含まれた主食おかず◇

※ニラ、キムチは血行を促進し、脂肪の燃焼をサポートしてくれます◇

ぜひ試して下さいねo(^∇^o)(o^∇^)o


2011年10月21日 | コメントなし

 

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お久しぶりデス!!


こんばんは〜(*^_^*)
浜崎です↑

朝晩、とても寒くなってきましたが、体調崩されてないですか〜?

これからの時期は、冷えで悩まれたり食べ過ぎで悩まれる方が多くなってきます…(x_x);;

『冬=体重が増える』ではありません!!

冬の寒さに負けずに楽しくダイエットをしていけるように自分ならではの目標を一緒に立てましょーっ[パンチ]
しっかりサポートさせて頂きます(^O^)/

ちなみに、私の個人的な目標は…(ご存知の方も多いと思いますが)かなりインドアな生活を送ってるので紅葉シーズンに合わせて京都に是非足を運びたいと思っています(^◇^)

今年も残り約2ヶ月です!!やり残したことがないようにしましょう↑↑↑


2011年10月19日 | コメントなし

 

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