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オリエンタル・スタイル 姫路店

お誕生日


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みなさんこんにちは( ^ω^ )
大好きな夏がやってきて
気分がルンルンな西澤です(^^)♥
私事ですが、、、
先日誕生日を迎えました
当日はお休みだったので
友だちにお祝いしてもらい
次の日は姫路店のスタッフに
お祝いしてもらいましたヽ(^ω^)ノ

ケーキすごくすごく
美味しかったです(^○^)
今年も1年笑顔で過ごしたいです(^o^)♥

暑くなるとやっぱり
お家にいるときは
クーラーをつけたくなりますよね(@_@)
でもクーラーと上手く付き合わないと体が冷えたりしてしまいます(T_T);;

まずクーラーの標準の温度設定は外気温のマイナス3〜4度をひとつ目安にして下さい(^^)
クーラーをつけっぱなしにすると体が慣れてきて寒さに鈍感になります。
ときどきクーラーをとめ
窓をあけて外気を取り入れることも大切です。
またクーラーの風に直接当たると体温が急速に奪われます。
風向きをコントロールし引き出す冷気に当たらないようにして下さいね♥

帰宅直後やお風呂あがりにはエアコンの前にいたくなりますが汗をかいた状態だと身体を冷やし体調を崩す原因にもなりますので気をつけて下さいね(^^)

以上、西澤でした[音楽]

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル姫路店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル姫路店

【住所】兵庫県姫路市駅前町242 IMAGE21ビル5FMapを見る
【電話番号】079-287-4300

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2015年07月31日 | コメントなし

 

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☆summer☆


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こんにちは、兼田です(^o^)

暑い夏が近づいてきましたー![晴れ]
暑さが苦手な私には、ちょっと憂鬱な季節ですが、今年の夏はいろいろ楽しめたらと計画中です[音楽]

花火にお祭り、海やプール、ビアガーデンなど、楽しいイベント目白押しの夏ですが、暑い時期は、ついつい冷たいものをとりすぎてしまったり、冷房の効いた部屋に長時間いがちですよね(>_<)

自然と身体が冷えてしまって、血行不良がおきて、浮腫みがでてしまいます;;

浮腫みを放置すると、セルライトになってしまいます!(@_@)
女性にとって冷えは天敵ですね(>_<);;

日常生活の中で、改善できる所を変えてみましょう[ひよこ]

暑いからといってシャワーですまさず、湯船に浸かる事を心がけて下さい♪
冷たい食事、飲み物も摂りすぎは注意です;;
こまめに身体を動かし、血行促進をしてあげて下さい(^^)

暑さと上手く付き合いながら、【冷えない身体】へ整えていきましょう(^o^)

ほんの少し意識するだけで身体は変わりますよ♪

一緒に暑い夏を乗り切りましょうね(^^)♥

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル姫路店へご相談ください♪

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2015年07月18日 | コメントなし

 

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ケルタ☆


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こんにちは 堀部です♫

とっても素敵な新商品が発売されました!☆
その名も ” ケルタ ”
この機械は、エレクトロポレーションやラジオ波などが行えるものです!

エレクトロポレーション では、
お顔全体にローラーでマッサージをしながら筋肉の深い部分から運動させ、小顔・痩身・リフトアップ・頭皮ケアーなどが可能です!
さらに同時にポレーションが発振され、美容液の導入も行えます◇

ラジオ波 では、
細かい小じわからほうれい線までピンポイントでケアーが出来ます。
お肌の深部から温め、脂肪分解とコラーゲンの増幅を行います◇

さらに!!!!!

ツボセンサー という機能があり、
機械が音でツボの位置を知らせてくれます!
ツボの位置がわかることで、様々なトリートメントが可能になります。
でも、自分で正確にツボの位置を探すのって難しくありませんか?(>_<)
そこで簡単に自分でツボの位置を確認できるようにする為に開発された機能がこれです♥

この機械、使ってると楽しくて
ツボの位置が分かればすごくおもしろいです(*^^*)

自分だけでなく、家族で使えるものになってるので、すごくオススメのこの ” ケルタ ”

気になった方は是非 スタッフまで♥♥

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル姫路店へご相談ください♪

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2015年07月17日 | コメントなし

 

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ファスティング


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みなさん、こんにちは!
小林です[音楽]

最近ダイエットと腸内洗浄ということで、スタッフみんなで1日ファスティングを定期的にしています^^.^^!

ファスティング=断食

3日間ファスティングは良く聞きますが、3日間となるとすごく辛いですよね(T_T)
でも、1日だと案外耐えられてがんばれるんですよね〜(^i^)◇

ファスティングは単純に1日3食すべてを、酵素ドリンクに置き換えるだけ!
とは言っても前日に準備日、翌日に回復日があるので実質3日間です[GOOD!]

・準備日
翌日のファスティングに消化器官を慣らすための準備をする日なので、朝食はいつも通りの食事をとり、昼食は腹7分目、夕食は少量で20時までには済ませておくのが理想的です!

・実行日
空腹を感じたら酵素ドリンクを飲む、他は水以外口にしない、ただそれだけです!

・回復日
毎日毎日消化に追われて、疲れた胃腸をファスティングで休ませてあげ、急に消化できない状態なので、眠っていた消化力をそっと起こすように、おかゆ、お味噌汁(具なしが良い)おそば、野菜スープや豆腐など消化の良いもので1日を過ごすのが一番良いです(^o^)◇
油っこいもの、お肉などは避けて下さいね☆

私は、一回のファスティングで2キロほど落ちました[音楽]
他のスタッフも1キロから2キロは落ちてます(*_*)

体重が落ちてくると気持ちも上がってより一層、がんばれると思うのでみなさんもぜひ一度試してみてください(^o^)♥

酵素ドリンクもプレーン、ジンジャー、オラックスと3つ種類がございますので、気になられた方がいらっしゃいましたらお気軽にスタッフまで…♫

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル姫路店へご相談ください♪

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2015年07月16日 | コメントなし

 

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