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オリエンタル・スタイル 姫路店

岡山観光


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こんにちは!
シルバーウィーク、満喫しました堀部です♥

私は 岡山の美観地区に行って参りました♥

京都みたいな街が岡山にもあるなんて(@_@)!

桃太郎屋敷というからくり屋敷に入り、いろんなからくりに騙されてきました(笑)

古風のある綺麗な街で
とても癒されてきました〜♥♥

プチ旅行に出かけると、
晩ごはんはやっぱり外食になってしまいますよね;;

もちろん私も、津山でホルモンうどんを食べて帰りました(@_@)(@_@)

カロリーが………;;
怖い怖い(@_@)

でもしっかりサプリをとり、吸収を抑えましたよ♥

私が食べているのは
スリム&コラーゲン
スリムライン
です('_-)

食べたものの糖質脂質をカットしてくれる
スリム&コラーゲンと

自分の脂肪をエネルギーに変えてくれる
スリムラインとで

食欲の秋ものりきりましょう♥♥

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル姫路店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル姫路店

【住所】兵庫県姫路市駅前町242 IMAGE21ビル5FMapを見る
【電話番号】079-287-4300

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2015年09月26日 | コメントなし

 

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食欲の秋☆


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みなさんこんにちは(^^)

私は先日大好きな海鮮を
食べに日本海へ行って来ました(^^)

牡蠣にウニにホタテ、アワビなどなど〜
新鮮でとっても大きく
とってもおいしかったです(^^)

おいしいもの食べるのって
幸せですよね!
だからついつい食べすぎてしまい
あとで後悔したり…と(>_<)

食事を抜くのは難しいですが
バランスのいい食事を取るよう
心がけましょう(^^)

これから冬になりおいしい物も増えますが
食べ過ぎない様に頑張りましょう(^^)

どうしても食べ過ぎちゃう時は
その分サプリなどで
補いましょうね(^^)

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル姫路店へご相談ください♪

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2015年09月24日 | コメントなし

 

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お誕生日♪


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こんばんは、久しぶりの登場の兼田です(^o^)

先日誕生日を迎えまして、スタッフでお祝いをしてくれました(^^)♥
歳はとりたくないですが、いくつになってもお祝いしてもらうと嬉しいものですね!♫

毎年誕生日が来ると、年齢を重ねても綺麗でいたいなあ〜とつくづく感じています、、笑

いくら若作りをしても、お肌はやはり嘘をつけないですよね(>_<);;

お顔ももちろんですが、首筋や手なども意外と見られる所なので、ケアを怠らないように日々頑張っています(^^)

手はまめにハンドクリームを塗り、お顔〜首筋には、MTメタトロンシリーズの化粧品に頼りまくっていますっ^^.^^

メタトロンの主要成分で、【DMAE】が入っているものがあるのですが、主に筋肉を収縮させて引き上げ、小顔づくりをサポートしてくれるのです!◇
他にも、抗酸化作用のある【カルノシン】など、成分濃度の高いものが多いので、さまざまなお肌質の方にも対応できる商品なのですよ♪

以前は肌トラブルに悩まされていたのですが、MTシリーズを使い出して、肌荒れしにくくなりました(^i^)♫

気になる方はサンプルもお渡しできるので、スタッフにいつでもお声かけ下さいね(^O^)♪

季節の変わり目で体調を崩しやすいですが、みなさんお体には気をつけて下さい〜!(>_<)

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル姫路店へご相談ください♪

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2015年09月15日 | コメントなし

 

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奇跡の食材


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みなさん、こんばんは[音楽]
小林です◇

9月に入り、暑さが弱まり過ごしやすくなってきましたね('_-)
この季節になってくると露出が一気に減りますし、食欲の秋だからといって食べ過ぎちゃったり…(@_@)

みなさんは奇跡の食材と言われている、チアシードという種をご存知ですか[電球]

チアシードは奇跡の食材と言われるだけあってかなり栄養価が高いのが特徴です!

チアシード大さじ1杯は食物繊維がレタス300g分、カルシウムが牛乳100cc分摂取に値し、一番注目していただきたいのがオメガ3脂肪酸と必須アミノ酸です!

オメガ3脂肪酸は血流改善、生活習慣病予防、脂肪燃焼、アンチエイジングの効果を持ち、必須アミノ酸は9種類あるのですが、人間の体内では作ることができません。しかし、チアシードには9種類のうち8種類含まれているのです(^^)
必須アミノ酸にはそれぞれに大きな役割があり、人間はこれが1つでも欠けてしまうと支障をきたします…;;

チアシードの効果は

・便秘解消
・ダイエット効果
(水に混ぜると約15倍以上膨らみ、少量でも満腹感を得られるため)
・美肌効果
(オメガ3脂肪酸には肌を保湿しプルプルにする効果があり、老化の原因でもある活性酸素を除去する効果があるため)
・免疫力アップ
・骨粗しょう症予防

などがあげられます[音楽]

チアシードは水に10分ほどつけて、予め膨らませておきヨーグルトに混ぜたり、スムージーに混ぜたりして食べてみて下さい^^.^^
見た目は良いとは言えませんが、食感はプチプチとしていておいしいです[GOOD!]
カロリーは結構高いので1日10g程度の摂取基準量を守って下さいね(^i^)[晴れ]

ぜひ、みなさんも試してみて下さいっ(^o^)◇

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル姫路店へご相談ください♪

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2015年09月14日 | コメントなし

 

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半身浴


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みなさんこんにちは( ^ω^ )
最近一気に気温も
下がって皆さん体調
崩されてませんか(@_@)

そんなときはしっかり
お風呂に入って半身浴をしましょう(^o^)♥

皆さんは半身浴の
正しいやり方をご存知ですか(^O^)?

まず温度も個人差は
ありますが38〜40度が
適温です[音楽][音楽]

半身浴で浸かるお湯の量は足を延ばして浴槽に座ったときに丁度みぞおちに水面が当たる程度がベストです◇

水分補給も半身浴を開始して汗をかき始めるのにだいたい20分ほどかかるので最低でも20分は入浴しないと意味がありません(T_T)
入浴時間が長ければ長いほど汗をかきますので温まってきたら頭の上に水で塗らしたタオルをのせて頭の血液を冷やしつつ水分を口にしながら入浴するようにしましょう[音楽]

半身浴のタイミングは食後すぐは食べたものを消化するために内臓が盛んに動いていますので入浴すると体に大きな負担がかかるとともに気分を害してしまう恐れがありますので避けて下さい(^o^)

毎日半身浴をすることによって浮腫みがとれたり代謝もあがるので是非皆さんもやってみて下さい[音楽]

以上、西澤でした(^O^)♥

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル姫路店へご相談ください♪

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2015年09月10日 | コメントなし

 

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