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オリエンタル・スタイル 姫路店

豆乳ダイエット


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皆さんこんにちは(^o^)♥
西澤です(^O^)♥
今年も1年皆さんに
さらにキレイになって
頂けるようにしっかり
サポートさせて頂きます
ので今年もよろしくお願い致します(^O^)!

最近流行りの
生理前の豆乳ダイエットってご存知ですか(*_*)

生理前は食欲が増して
身体が水分を溜め込むダイエット無駄期と言われています(x_x);;

そして生理後は余分な水分が排出され脂肪が燃えやすくなるのでダイエットに最適な痩せ期です(*_*)♥

そんな無駄と思われていた生理前を効果的に利用したダイエット方法が生理前豆乳を飲むだけダイエットなのです(^o^)[音楽]

そもそもなぜ生理前は
ダイエットに無駄期と言われているのかというと
排卵期が過ぎると「母ホルモン」と呼ばれプロゲステロンが増加し体は妊娠準備を始めます!

そのため生理前は食欲が増加し代謝が落ち、脂肪がつきやすく老廃物や水分をうまく排出できずむくむという症状が現れるためとても太りやすいのです(>_<)
さらに精神的に不安定になり、食欲を抑えられず活発さもなくなるためダイエットには向いてません(@_@);;

そんな溜め込みを抑えてくれるのに豆乳が最適なのです(x_x)♥

本来であれば生理前に余分なものを溜め込み、生理後に徐々に排出するため普段はプラスマイナスゼロになります;;

生理後は美人ホルモンと呼ばれるエストロゲンが優位になるため脂肪は燃焼、老廃物は排出されやすくなります(x_x)
なのでダイエットするなら生理後一週間とよく言われるのはそのためです[音楽]

いかに脂肪や老廃物を溜め込まずに生理を迎えるかが鍵です[GOOD!]

豆乳には生理前の溜め込みを防ぐ栄養素がぎっしり♥

豆乳の食材成分は

大豆サポニン♥

1 小腸での脂肪吸収を抑えてくれる
2 血液中の余分なコレステロールや中性脂肪を洗い流してくれる
3 便を柔らかくしてお通じをよくしてくれる

など豆乳には
たくさんのダイエットに効果的な食品なんです♥

生理前の7日間豆乳を飲むだけです[音楽]
できるだけ食前か間食の置き換えとして飲んで下さい(x_x)

是非皆さん試して見て下さいね(*_*)♥

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル姫路店へご相談ください♪

・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。

オリエンタル・スタイル姫路店

【住所】兵庫県姫路市駅前町242 IMAGE21ビル5FMapを見る
【電話番号】079-287-4300

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2016年01月27日 | コメントなし

 

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リフトアップの化粧水!?


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こんにちは!堀部です♥

みなさまいかがお過ごしでしょうか(*_*)

お正月明けは体重体脂肪共に増えてる方がちらほら…(@_@)

気持ちを切り替えて
2016年もダイエット頑張っていきましょう[グー]=3

よくブログに登場します
MTメタトロンシリーズから、
リフトアップの化粧水 ”エッセンシャル・ローション ”
が発売されました♥♥

DMAE
カルノシン を配合し
肌の奥からリフトアップへと導きます!

肌の内側からふっくらするような
保湿力・ハリ感を実感して頂けると思います◇

さらに、
エッセンシャルセラムや
エッセンシャルクリームと併用することで、
さらに効果を高められます!!

たるみでお悩みの方
小顔を目指したい方
お顔がむくみがちな方はスゴくオススメ('_-)♥

皆様も是非 使ってみてはいかがでしょうか(^o^)♥

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル姫路店へご相談ください♪

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2016年01月20日 | コメントなし

 

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低体温だと…?


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みなさん、こんにちは!♪
小林です('_-)[晴れ]
最近私は淡路の七福神がいる神社とお寺に行ってご利益をいただいてきました(^i^)♫

今風邪やインフルエンザ、胃腸風邪などが流行っていますが、気温差や年末年始の疲れなどで体調など崩されていませんか?(-_-;

ご存じの通り、免疫力が低下すると体調を崩しやすいのですが、その原因に低体温が関係していると言われています。

健康な人の基礎体温は約36.5℃で、これは体内の酵素が最も活性化され、働いてくれる温度で、35℃台の方は低体温と言われます。
平熱37℃の人と35℃の人では免疫力が60%も違うという結果も出ているようです!

低体温だと酵素の働きが低下するため新陳代謝が悪くなり、免疫力も低下し、病気になりやすくなります!

体温が1℃下がると免疫力が37%、代謝が12%下がると言われているので病気になりやすくなる上、太りやすくもなります!
なので、体温が上がれば健康的に痩せられるということです(^o^)◇

低体温の改善としては、

[電球]冷たい飲み物や甘い食べ物を控える
[電球]食べないダイエットは避ける
[電球]旬のお野菜や果物を食べる
[電球]運動をして筋肉を鍛える
[電球]お風呂にゆっくり浸かる
[電球]お酒の飲みすぎに気を付ける
[電球]タバコを控える
[電球]筋肉のもとであるタンパク質を摂取する
[電球]バランスのとれた食事で亜鉛などのミネラルやビタミンを補給する

なとが上げられます[GOOD!]

低体温の方は、どれかひとつでも実践していただいて、少しでも体温を上げて健康的に痩せやすい身体作りをし、ここでのお手入れの効果を上げていきましょう^^.^^♥

代謝を上げるハーブティーなどもありますので、気になった方はぜひスタッフまで[音楽]

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル姫路店へご相談ください♪

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2016年01月12日 | コメントなし

 

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新年明けましておめでとうございます☆


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新年明けましておめでとうございますSB-sou-str-014.gif福原です!

2016年、また新しい年が始まりました♥

昨年も多くのお客様に出会い充実した1年を過ごすことが出来ました♥

ありがとうございました(^^)

今年も宜しくお願い致します☆

 

さて、冬に一番気になるのが乾燥ですね(@_@)

皆さんはお手入れしてるのに、目の周り、頬が乾燥してしまうなんて事ありませんか?

それは、お肌の温度が下がって空気が乾燥するために血行が悪くなり、新陳代謝も衰えて乾燥しやすいお肌になっているんです!

それを補うのは、皆さんご存じの通り保湿です♥

それを重点的にするのが、朝なんです◇

そんな乾燥にも効果を発揮するのが、MT コントアBクリームです!このクリームお肌のキメを整えるパンテノールを配合し弱ったお肌をケアするウマスフィゴン脂質、抗シワ効果もあるシリマリンなどお肌を若々しく保つ成分が入っています[音楽]

クリームもベタベタせず、乾燥によるお肌のつっぱりまでなくなりました♥

是非、興味がある方はいつでもスタッフに聞いて頂ければと思います(*_*)

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル姫路店へご相談ください♪

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2016年01月05日 | コメントなし

 

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