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オリエンタル・スタイル 姫路店

夏バテ


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皆さまこんにちは☆
筧です[音楽]
6月も残す所後3日!!
7月が来て本格的な夏が始まりますね(^o^)
夏が大好きな私は今からワクワクしています('_-)
梅雨があけると一気に気温が高くなりますので夏バテには注意しましょう!
夏バテに効果的な食材は
水分の塊「きゅうり」
毎朝一個食べたい「梅干し」
スタミナアップ「レバー」
貧血予防「かつお」
フレッシュ「トマト」
食欲増進「にんにく」
スタミナ「豚肉」
疲労回復「ニラ」
ネバネバ「山芋」
夏バテ定番「うなぎ」
などがあります◇
しっかり栄養をとって暑い夏をのりきりましょう[グー]
ちなみにうちの犬も夏バージョンです(*_*)


2016年06月28日 | コメントなし

 

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