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オリエンタル・スタイル 神戸三宮店

トマトおでん⭐


皆様こんにちは!
オリエンタルスタイル三宮店の寺坂です✨

もうすっかり冬ですね
インフルエンザも流行ってきていますが
体調は崩されていないですか?

私はいつも元気いっぱいです❗

本日は、寒い冬にもってこい!な
体も暖まるトマトおでんを
ご紹介します

作り方は簡単!
トマトのヘタをとり、おしりの部分に
十文字に切り込みを入れます

熱湯に30秒程つけたら冷水にとり、
皮をむきます✨

お鍋に好きなおでんの具材を入れて、
弱火でコトコト、、

トマトは食べる前に入れ、
5分程煮崩れしない程度に
煮込んで完成

トマトには食物繊維やリコピンなど
栄養素が多く含まれていて、
代謝upや、美肌効果、更に
血液もサラサラにしてくれる
効果もあります❗❗

汗もでなくなるこの季節
暖まるご飯で代謝upしましょう✨

その他燃焼系、排出系と
色々なレシピが更衣室に
おいてありますので、
是非ご覧になってくださいね⭐

皆様くれぐれも体調には
お気をつけ下さい❗

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル三宮店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル三宮店

【住所】兵庫県神戸市中央区北長狭通1-2-2 エビスビル3FMapを見る
【電話番号】078-392-9720

三宮店の詳細情報はこちら

2017年11月22日 | コメントなし

 

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