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オリエンタル・スタイル 神戸三宮店

熱中症


皆様、こんにちは!

7月に入り、本格的に暑くなってきましたね(*_*) 

毎日日傘が欠かせない高野です(*_*)

海やプール、花火大会など

夏らしい所へ出掛けたくなりますね!!(*^^*)

ついつい楽しみすぎると、水分補給を忘れてしまいがちになるので、

熱中症には気を付けてくださいね!(*_*)
そのために、暑さに負けない体づくりが大切です!

こまめに水分補給を摂る以外にも

塩分をほどよく摂ることや、バランスのよい食事

睡眠環境も大切になってきます♪ヽ(´▽`)/
寝ている間の熱中症を防ぐと同時に、

日々ぐっすりと眠ることで翌日の熱中症を予防して、元気に夏を乗り過ごしましょう!(*^^*)

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル三宮店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル三宮店

【住所】兵庫県神戸市中央区北長狭通1-2-2 エビスビル3FMapを見る
【電話番号】078-392-9720

三宮店の詳細情報はこちら

2018年07月10日 | コメントなし

 

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