私のストレス発散法

こんにちは！
お正月が明けて１ヶ月がたとうとしています！

2013年になってご来店はして頂けましたか？
皆さま今年の抱負は決められましたか？
私は、今年の夏こそは三角ビキニを来て堂々とbeachを歩いてみせます！(笑)

countdownは、どうすごされていましたか？
私は、countdownliveへ行ってきました
やはり、好きなアーティストを見るとテンションもあげあげになりますね(^^)
もう、冬なのに汗ばむくらいでした。(笑)

皆さまも、ストレス発散して汗を出していきましょーう！

2013年01月23日 | 3 コメント

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今年の抱負(^^)

こんにちは!
早いもので年が明けて3週間が経ちました(^O^)
お正月も終わり､仕事モードに入られてると思いますが､みなさんお体疲れてないでしょうか？

冷えやムクミ心配です(>_<)ぜひぜひ疲れも一緒に流しにいらして下さーい♪ 姫路店では今､会員様にダイエットの抱負を書いて頂いてます(^^) 『代謝を上げる』 『体脂肪を減らす』 『太らない体質作り』 など目標は様々ですが､抱負を決める事でやる気アーップ↑↑ ちなみに私の抱負は『体を引き締める』です！ 最近体がたるんできてるのでお尻、太もも、二の腕をキュッとさせたいです(^^ゞ みなさん目標に向かって頑張りましょう〜(^^) まだまだ寒い日が続きますので冷えには気を付けて下さいね(*^^*)

2013年01月22日 | コメントなし

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まだまだ寒いですね

年が明けて１週間が経ちました正月気分がなかなかとれません、、松原です

最近、インフルエンザとノロウイルスが流行っているみたいです

寒さはまだまだ続きますし、外は菌だらけなので、家に着いたらすぐに手洗い、うがいを忘れないようにして下さいね

家で、暖房がついているかと思いますが、乾燥しやすくないですか？？

乾燥しやすいと、これまた風邪をひきやすいので、ディフューザーや濡れタオル等で部屋を少しでも乾燥から遠退けて、風邪をひかないようにしましょう

さて、冬になると肩に力が入ってしまったり、いつの間にか肩が冷えていたりしませんか？？
冷えると血行も悪くなり、肩凝り悪化にもなりますので、、それを少しでも防ごうではありませんか
と言う事で、フェイスタオルを水で濡らしてレンジでチンしていただき、首に巻いてみてください
ほっこり気分にもなり、肩凝り悪化を少しでも防いでくれたり温める事により血行も良くなります

短い時間でもできるので、是非試してみてください

長い時間チンすると熱々なので、火傷しないようにだけ気を付けて下さいね

寒い寒い冬を乗り越えましょう

2013年01月07日 | コメントなし

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謹賀新年

あけましておめでとうございます

お休み中は、初詣に行きおみくじを引くと、、大吉出ました松原です

今年は、何か良いことが起こる予感しかないです笑)

ただ、、油断してはならぬ的な事を書かれていたので気を付けます

昨年は、たくさんご来店頂きありがとうございました

今年も、皆様がキレイになるサポートを一生懸命させて頂きますのでよろしくお願い致します

今日からまたスタイル姫路店の１年が始まりましたスタッフ一同元気に頑張って参ります

年末年始は、食べる機会が多かったのではないでしょうか？？
是非、新たな気持ちと共に一緒に落としていきましょう

今年も、たくさんのご来店楽しみにお待ちしてます

2013年01月04日 | コメントなし

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