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オリエンタル・スタイル 神戸三宮店

人参パスタ♪♪


皆様、こんばんは!

オリエンタルスタイル三宮店の長井です(^o^)

最近は肌寒く感じる日が続いて、やっと秋らしくなってきましたね*

真夏の暑さで体が慣れてしまっている分この気温の差には体が追いつきませんね(T-T)

そこで今日は、体を丈夫にしてくれるビタミンA が含まれている人参を使ったパスタをご紹介します‼

まず、人参2本を千切りに。玉ねぎはみじん切りにしたものをバター10グラムで炒めます。

つぎにパスタを茹でて、茹で上がり3分前に人参を入れて一緒に茹でます。

玉ねぎに豆乳300ミリリットルを加えて、塩コショウで味付けし、煮立たせないようにとろみがつくまで温めます。

あとは玉ねぎと人参、パスタを絡ましたら完成です(*・∀・*)ノ

人参をたっぷり使うことで麺の量が減りヘルシーです♪♪

是非、休日のランチに作ってみてくださいね***

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル三宮店へご相談ください♪

・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。

オリエンタル・スタイル三宮店

【住所】兵庫県神戸市中央区北長狭通1-2-2 エビスビル3FMapを見る
【電話番号】078-392-9720

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2018年09月26日 | 1 コメント

 

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食欲の秋


こんにちは‼
オリエンタルスタイル三宮店の宮崎です(^o^)
もう8月も終わりですね。。
夏をたくさん楽しんだ宮崎は、
秋の楽しみをもう見つけております!
それは。。
美味しいごはんです!!!!
特に秋はさんまを食べたくて
しょうがなくなります。笑
食欲の秋ですからね\(^_^)/
私こう見えてお魚を食べるの
上手なんですよ!!笑
でも食べるばっかりでは
ダメなわけです!!
しっかりとそれをリセットしなければ
ならないわけです。
実はいっぱい食べる私がとても
助かっているものがありまして、、
それがこちら!!!!!
スリムコラーゲンでございます\(^_^)/
こちらのスリムコラーゲン、
とても良い効果がございます。
・炭水化物の吸収を阻害してくれる
・デンプンの分解を防ぎ、脂質の蓄積を防いでくれる
・蓄積された脂質をエネルギー源として燃焼させてくれる
こういった働きが糖質カットに繋がりまして、痩身効果に繋がります‼
また、ヒアルロン酸も入っており
水分を保つ役割を果たしてくれて
肌のターンオーバーを正常化してくれる
という嬉しい働きもあり、とても
助かっています(  ̄▽ ̄)
私はいつも食前にスリムコラーゲンを
摂るようにしています(*^^*)
本当におすすめなので是非!
皆様も試されてみてください((o(^∇^)o))

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル三宮店へご相談ください♪

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2018年09月11日 | コメントなし

 

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