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オリエンタル・スタイル 姫路店

Happy Birthday


皆様こんにちは(^^)筧です!

先日スタッフの山田さんがお誕生日だったので皆でお祝いしました♥️

いつも元気でパワフルな山田さんは

姫路店のムードメーカーです\(^o^)/

皆様お手入れに来て頂いた際には山田さんに元気パワーをもらって下さいね(^^)

まだまだ残暑が続きますので体調には

気を付けて下さい(>_<)

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル姫路店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル姫路店

【住所】兵庫県姫路市駅前町242 IMAGE21ビル5FMapを見る
【電話番号】079-287-4300

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2019年08月30日 | コメントなし

 

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便秘の方へ◎


皆様こんにちは!竹内です(^o^)/

もう7月ですね♥

突然ですが!便秘で悩まれてる方、多いのではないでしょうか??

そんな方にこちら!

パイララッシュプラスです\(^o^)/♥

今話題の腸内クレンジングをしてくれるすごい商品なんです!!

コップ一杯分の水に溶かして飲むだけで腸にたまってる便がスッキリ(>_<)♪♪

腸内環境を良くして痩せやすい身体へ近づきましょう♥

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル姫路店へご相談ください♪

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2019年07月09日 | コメントなし

 

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手作りシフォンケーキ


みなさん、こんにちは!山田です!!

ジメジメした暑い日が続きますがご体調は大丈夫でしょうか??

先日F様から2回目の手作りシフォンケーキを頂きました♪

前回と同様、手で持つとふわっふわで甘さ控え目なのですが噛めば噛むほど甘く感じるとっても美味しいシフォンケーキでした★☆

材料と器具にこだわっておられるそうで色んなお料理を作られているそうです!

お料理もお上手な上に音楽も得意で多趣味なF様!

美意識も高くいつも明るくて元気を頂いております!

これからもF様の理想のボディー・フェイスに近づくことが出来るようサポートさせて頂きます!!

F様、ありがとうございました♥

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル姫路店へご相談ください♪

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2019年06月25日 | コメントなし

 

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冷たい飲み物は危険?!


みなさんこんにちは!

井上です(^o^)/

5月なのにもう夏日ですね(>_<)

冷たい飲み物が恋しくなってくると思いますが冷たい飲み物には危険がたくさんあります!!

冷たい飲み物を飲み過ぎると内蔵が冷えてしまうのです、、、。

内蔵が冷えて機能の低下が起こると便秘や下痢、血行不良、代謝の低下などの悪影響が出てくるのです(>_<)!

なので冷たい飲み物は控えて常温に変えてみましょう♪♪

常温に変えることで代謝が上がったり、体が疲れにくくなったり筋肉を動かしやすくなります!!

気温の温度差が激しくなってきているので体調を崩さないようにするためにも常温のお茶やお水をとるようにしてみてください★

そして先日お客様から手作りのお菓子頂きました♥ありがとうございます♪

とても美味しかったです(^o^)

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル姫路店へご相談ください♪

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2019年05月30日 | コメントなし

 

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生理中のダイエット


みなさん、こんにちは!

小林です(^^)

早いものでもうすぐ5月も終わりですね!

私はGW大阪の舞洲までネモフィラを見に行ってきました!

すごくきれいでした(*^^*)♪

GW明けのお仕事は忙しく、疲れを感じた方も多かったのではないでしょうか?(>_<)

これから梅雨の時期なので疲れも溜まりやすい時期に入りますね…

生理中なんか特にしんどくなりますよね、(>_<)

食欲が増してむくみもひどくなり、体重も増えて気分が憂鬱になりますね!

生理中に食欲を抑えるには

まずよく噛んで食べること。

お野菜から食べて最後に炭水化物を食べるようにしましょう。

温かい飲み物を飲むのも良いです。

食べ過ぎてしまったら

翌日ヘルシーなメニューにし、ごはんやパンなどの糖質メインの食事は避け、野菜をたくさん摂るようにするとむくみ解消にも効果的です。

太らないための対策は

むくみやすい時期なので塩分を控えてカリウムが多い食品を摂取しましょう。間食はお菓子ではなくナッツ系がおすすめです。

他にもバナナ、アボカド、サツマイモ、ホウレン草などもおすすめです。

生理中のダイエットは体重が落ちにくい時期です。生理前は精神的にも不安定になりやすいので、無理に痩せようとしてストレスになると悪循環です。体重の増減にはシビアにならず”増やさない”ことを目標にしましょう!

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル姫路店へご相談ください♪

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2019年05月21日 | コメントなし

 

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