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オリエンタル・スタイル 姫路店

睡眠の大切さ…


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皆さんこんにちは(●´∀`●)/

姫路店ブロガー松本です(*_*)♥

楽しい週末を過ごされましたか??(‘∀’●)
私は寝て起きたら
夕方でした(笑)
今週も皆さんと笑顔で会うために
元気を寝溜めすることにより、たくわえておきましたぁ!!

って事で…(笑)

けど、
睡眠ってめっちゃ大切なんですよ↑↑
人間には、
3つの欲求があるそうなんです◇
それが
食欲、性欲、睡眠欲です♪

人間は3日食べなくても
水分だけで生き延びれますし、
理性があるので
性欲をおさえられますよね(ノд<。)゜。 しかし睡眠不足というのは、 お酒に酔っているのと同じくらい集中力や判断力を損なってしまうそうなんです(x_x)

睡眠不足解消には
ミネラルの摂取がいいと言われています◇◇
ミネラルを吸収すると、
よりよい睡眠がとれ、
ぐっすり眠れるし目覚めもバッチリ(≧▼≦)なんですって♥

この、
ミネラル◇についてのお話は
次回の私のブログにて…♥

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル姫路店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル姫路店

【住所】兵庫県姫路市駅前町242 IMAGE21ビル5FMapを見る
【電話番号】079-287-4300

姫路店の詳細情報はこちら

2011年09月12日 | コメントなし

 

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