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オリエンタル・スタイル 姫路店

ビタミン


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こんにちは☆
あっという間に春がやって来ましたねー☆

春という事で
気分転換に何年も伸ばしていたロングヘアーを
バッサリ切りイメチェンしました筧です☆

かなり覚悟はいりましたが爽快です(^o^)

皆さんぜひ見に来て下さい☆笑

春という事で先日いちご狩りに行って来ました☆

取れたていちごは
とても甘くて美味でした☆
いちごといえばビタミンCですよね☆

ビタミンは体内の機能を調節するために必要な栄養素であり、健康に美容にと体が正常に働くために欠かすことの出来ないものなのです!

数あるビタミンの中でも一番働きが多いのがビタミンCなのです!

☆ビタミンCの効果☆

1、コラーゲンの生成を助ける。
ビタミンCなしではコラーゲンの合成がうまく働かず、コラーゲンを作ることが出来ないのです!

2、免疫力を高める。
風邪の予防や風邪をひいたとき、ニキビや吹き出物の肌トラブル、ストレスが多い方も意識して摂りましょう☆

3、アンチエイジング。
お肌や体がサビるのを防ぎ、細胞の劣化、お肌の老化を遅らせると言われています☆

他にも骨の強化や貧血予防にも効果的なのです☆

ビタミンCが不足すると
免疫力の低下や骨粗しょう症、白血球の働きが低下していろいろな病気にかかりやすくなったり、老化が促進され、お肌にも悪影響を及ぼします!

皆さんも日々の食事から摂取して行きましょう☆

レモン、アセロラ、みかん、柿、グレープフルーツ、キュウイなどの果物や赤ピーマン、ブロッコリー、ほうれん草、トマト、アスパラ、イモ類などの緑黄色野菜に多く含まれています☆

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル姫路店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル姫路店

【住所】兵庫県姫路市駅前町242 IMAGE21ビル5FMapを見る
【電話番号】079-287-4300

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2014年04月04日 | コメントなし

 

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