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オリエンタル・スタイル 姫路店

野菜を取りましょう♪


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お久しぶりです。
新海です。

私は最近メイソンジャーに
はまってます☆

自分の食生活を振り返ると
野菜不足だと思い
野菜を取る様心がけてます(^^)

メイソンジャーはドレッシングを先に入れて
水分の多い野菜から入れていくだけ(^^)

これなら仕事してて忙しい方でも
手軽に野菜が取れるので
続けやすいですよね!

野菜不足が続くと免疫力が低下したり
抗酸化作用が弱まり、
体の老化が早まります(>_<)
食物繊維も豊富に含まれてるので
不足すると腸の働きも鈍り
便秘しやすくなります。

野菜不足を解消し
見た目も中身もキレイに
なりましょう(^^)♪

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル姫路店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル姫路店

【住所】兵庫県姫路市駅前町242 IMAGE21ビル5FMapを見る
【電話番号】079-287-4300

姫路店の詳細情報はこちら

2015年06月16日 | コメントなし

 

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