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オリエンタル・スタイル 姫路店

お誕生日


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みなさんこんにちは( ^ω^ )
大好きな夏がやってきて
気分がルンルンな西澤です(^^)♥
私事ですが、、、
先日誕生日を迎えました
当日はお休みだったので
友だちにお祝いしてもらい
次の日は姫路店のスタッフに
お祝いしてもらいましたヽ(^ω^)ノ

ケーキすごくすごく
美味しかったです(^○^)
今年も1年笑顔で過ごしたいです(^o^)♥

暑くなるとやっぱり
お家にいるときは
クーラーをつけたくなりますよね(@_@)
でもクーラーと上手く付き合わないと体が冷えたりしてしまいます(T_T);;

まずクーラーの標準の温度設定は外気温のマイナス3〜4度をひとつ目安にして下さい(^^)
クーラーをつけっぱなしにすると体が慣れてきて寒さに鈍感になります。
ときどきクーラーをとめ
窓をあけて外気を取り入れることも大切です。
またクーラーの風に直接当たると体温が急速に奪われます。
風向きをコントロールし引き出す冷気に当たらないようにして下さいね♥

帰宅直後やお風呂あがりにはエアコンの前にいたくなりますが汗をかいた状態だと身体を冷やし体調を崩す原因にもなりますので気をつけて下さいね(^^)

以上、西澤でした[音楽]

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル姫路店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル姫路店

【住所】兵庫県姫路市駅前町242 IMAGE21ビル5FMapを見る
【電話番号】079-287-4300

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2015年07月31日 | コメントなし

 

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