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オリエンタル・スタイル 姫路店

食欲の秋


こんにちは、兼田です♪

早いものでもう10月ですね(*^^*)

秋といえば、紅葉や、スポーツの秋、食欲の秋を想像されると思います‼

ダイエットをされる方で一番気になるのが食欲の秋ですよね(>_<)

秋から冬にかけて美味しい食べ物がたくさんあるので、誘惑されてしまう事が多いと思います。。

食事制限だけをしてしまうとストレスになってしまったりするので、食べる順番を意識してみて下さい♪

①お汁物②野菜③炭水化物の順番で食べることによって、炭水化物を摂る頃にはお腹がいっぱいになり、無理なく炭水化物をカットできます♪

食べ物が美味しい季節なので、楽しく、ストレスなく、ダイエットできるようにしていきましょう\(^-^)/

オリエンタルスタイルの更衣室には、ダイエットレシピがたくさん置いてあります(*^^*)

さまざまなレシピがあるので、気になるものがあれば是非参考にしてみて下さい♪

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル姫路店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル姫路店

【住所】兵庫県姫路市駅前町242 IMAGE21ビル5FMapを見る
【電話番号】079-287-4300

姫路店の詳細情報はこちら

2018年10月01日 | コメントなし

 

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