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オリエンタル・スタイル 神戸三宮店

健康美人


お久しぶりです!
三宮店の池上です♥
3月に入ってだんだんと
暖かい日も増えてきましたね(^o^)
朝と晩で気温の変化が
激しい分
体調を崩されていませんか?

今日は健康美人にしてくれる
3月の旬の食材のアサリ
の効能を
ご紹介したいと思います♥

アサリは精力増進、皮膚疾患、肝臓病、味覚障害に有効です♫
アサリは、佃煮にすると
鉄分やナイアシンが増加します!
これにより、貧血や皮膚疾患の防止が期待できます♥
また、ビタミンB12を沢山含んでいます。
ビタミンB12は体内のDNAの合成と調整、更に脂肪酸の合成とエネルギー生産に大きく関わるビタミンで、末梢神経を正常に機能させる働きもあり、
眼精疲労や肩こりの解消にも役立つんです♥

みなさんも旬の食材を食して
健康美人を目指しましょう(^o^)!

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、是非オリエンタル・スタイル三宮店へご相談ください♪

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オリエンタル・スタイル三宮店

【住所】兵庫県神戸市中央区北長狭通1-2-2 エビスビル3FMapを見る
【電話番号】078-392-9720

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2013年03月09日 | コメントなし

 

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